강진군보건소는 지난 5월 3일부터 7월 21일까지 3개월 간 만성질환으로 이환율이 높은 건강고위험군 주민 25명을 대상으로 야간 운동 프로그램인‘뱃살빼기 건강교실’운영을 성황리에 마쳤다.
이번 프로그램은 3개월 동안 몸짱으로 거듭나는 몸매 유지를 위해 전문 강사와 함께 아령, 세라밴드 운동기구를 이용하여 복부 강화 필라테스, 유산소 운동, 근력 및 저항운동을 포함한 줌바 댄스까지 체계적인 운동 프로그램으로 진행했다.
또한 프로그램 전후에 콜레스테롤을 비롯한 6종의 혈액 검사와 체성분 검사를 실시하여 3개월 동안 자신의 몸 상태가 어떻게 변화됐는지를 직접 확인함으로써 주민들의 프로그램 참여 의지를 북돋았다.
특히 이번 뱃살빼기 건강교실은 매주 화, 목요일 2회에 걸쳐 보건소 건강증진실에서 저녁 7시부터 운영해 일과시간에 체육시설 이용이 어려운 직장인은 물론 아이를 키우는 엄마들도 참여할 수 있어 주민들로부터 큰 호응을 얻었다.