강진군 드림스타트는 지난달 26일 드림스타트 부모들을 대상으로 ‘영양가득 건강한 요리교실’을 진행했다.

이번 프로그램은 코로나19 감염 예방을 위해 참여자의 체온 측정 및 마스크 착용 등 예방수칙을 철저히 준수해 실시됐다.

가족의 건강한 식단제공을 위해 드림스타트 부모에게 영양교육을 실시해 아동의 편식을 예방하고 올바른 식습관 형성으로 건강한 성장발달에 도움을 주기 위해 마련됐다.

요리 교실에 참여한 한 학부모는 “양념 넣는 순서와 재료 볶는 순서에 따라 맛과 식감에서 차이가 있음을 알게 됐다. 제대로 된 요리법을 배울 수 있는 시간이었다. 스스로 요리를 완성해 봄으로써 성취감을 느끼는 시간이 됐다”고 말했다.

한편, 드림스타트에서는 컴퓨터 및 스마트폰을 장시간 사용하는 성장기 아동의 잘못된 자세를 교정하고 다양한 신체활동 및 유산소 운동을 통해 유연성과 근력 등 기초체력을 증진하고자 요가 및 댄스 프로그램 운영 등 다양한 프로그램을 진행하고 있다.

조창구 기자 다른기사 보기